“กัญชา” ส่วนไหนกินได้ ส่วนไหนไม่ควรกิน
- กัญชามีสาระสำคัญ 2 ชนิด คือ CBD และ THC
- THC ในกัญชาทำให้มึนเมา แต่ละส่วนของกัญชาจะมีสาร THC ต่างกัน
- THC เข้มข้นที่สุดไม่แนะนำในแง่นำมาใช้ เพราะทำให้เป็นพิษ และเมาได้
- ใบกัญชาสด เป็นส่วนของกัญชาที่นิยมนำมาประกอบอาหาร
- เป็นใบสดที่เพิ่งเก็บจากต้น ไม่มีสารเมา แต่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ อาจนำมากินกับน้ำพริก หรือผสมกับผักอื่นๆ กินแบบสลัด
- เมื่อใบกัญชาผ่านความร้อน หรือเก็บไว้นานๆ จะมีสารเมา THC และสารต้านเมา CBD ขึ้น
- ใบอ่อนมีปริมาณสารมากกว่าใบแก่ สารสองชนิดนี้ พบปริมาณสูงสุดเมื่อพืชมีอายุ 2 เดือน
“กัญชา” กินอย่างไรให้ปลอดภัย
- แนะนำให้กินไม่เกินวันละ 5 ใบ
- หากกินเกิน 5 ใบ อาจส่งผลให้เกิดอาการใจสั่น ปากแห้ง คอแห้ง ง่วงนอน วิงเวียน และปวดหัวได้
- ผู้ที่เพิ่งกินกัญชาหรือเริ่มกินเป็นครั้งแรก ควรเริ่มกินที่ครึ่งใบ แล้วรอดูผลหลังการกิน 2 ชั่วโมง หากมีอาการปากแห้ง คอแห้ง ให้ดื่มน้ำมาก ๆ หากมีอาการมึนเมา ให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง หรือดื่มชารางจืด เพื่อบรรเทาอาการ
- หลังใช้กัญชาแล้ว ใน 6 ชั่วโมงไม่ควรขับรถหรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักรต่างๆ และการใช้กัญชาและแอลกอฮอล์ร่วมกันยิ่งทำให้สมรรถนะลดลง
ใครเสี่ยงอันตรายจากกัญชา
- เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร
- ผู้ที่แพ้ หรือไวต่อสารเตตราไฮโดรแคนนิบอล หรือสารแคนนาบิไดออล ควรระวังในการรับประทาน
- ผู้ที่จำเป็นต้องขับขี่ยานพาหนะ หรือทำงานที่เกี่ยวข้องกับเครื่องยนต์
- ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับตับ ไตบกพร่อง โรคหัวใจและหลอดเลือด
- ผู้ที่ใช้ยาละลายลิ่มเลือดวาฟาร์ริน
- ผู้ที่ใช้ยาที่ออกฤทธิ์ต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง
- มีประวัติความผิดปกติทางจิตเวช
- ผู้สูงอายุ
- บางกลุ่มอาจสามารถบริโภคกัญชาได้ แต่ต้องเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ก่อน