สงกรานต์ 2567 เป็นช่วงเทศกาลวันหยุดยาวต่อเนื่องหลายวันเริ่มตั้งแต่วันที่ 12-16 เมษายน 2567 กิจกรรมยอดฮิตของประชาชนจำนวนมาก นอกจากเล่นน้ำสงกรานต์แล้ว ผู้ที่อยู่ต่างจังหวัดมักใช้โอกาสนี้เดินทางกลับภูมิลำเนาส่งผลให้สภาพการจราจรในหลายพื้นที่ติดขัดและมักจะใช้เวลาในการเดินทางมากกว่าช่วงปกติโดยเฉพาะผู้ที่ขับขี่ยานพาหนะเป็นเวลานาน ๆ ที่มักเกิดอาการเมื่อยล้าและมีอาการง่วงนอนได้
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก โดย นพ.ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยฯ มีคำแนะนำดี ๆ สำหรับประชาชนที่ต้องเดินทางไกลและมักเกิดปัญหาด้านสุขภาพระหว่างการเดินทางที่ต้องใช้เวลายาวนาน เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ อาการคลื่นไส้ อาเจียนจากการเมารถ เมาเรือ อาการท้องเสีย เป็นต้น
สอนกด 5 จุดศาสตร์แพทย์แผนจีนคลายง่วง
ผู้ที่ขับขี่ยานพาหนะแล้วมีอาการง่วงนอน หรือปวดเมื่อยช่วงคอ บ่า และ ไหล่ ขอแนะนำการกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน 5 จุด คลายง่วง ดังนี้
จุดที่ 1 ยิ่นถาง ช่วยบรรเทาอาการมึนงงและไม่สดชื่น
ตำแหน่ง :
วิธีกดจุด :
จุดที่ 2 สุ่ยโกวหรือเหรินจง ช่วยเรียกคืนสติ ทำให้ตื่นตัว
ตำแหน่ง :
วิธีกดจุด :
จุดที่ 3 ท่ายหยาง ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ทำให้ตาสว่าง
ตำแหน่ง :
วิธีกดจุด :
จุดที่ 4 บริเวณจุดเฟิงฉือ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณศีรษะ บรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณท้ายทอย ทำให้ตาสว่าง
ตำแหน่ง :
วิธีกดจุด :
จุดที่ 5 บริเวณจุดเจียนจิ่ง
ตำแหน่ง :
วิธีกดจุด :
ข้อมูล กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก