"ห้องนอน" เป็นส่วนสำคัญยิ่งของบ้าน หากอยู่ในมุมอับ ปล่อยให้เกิดการหมักหมม กลายเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค ย่อมส่งผลร้ายต่อ ผู้เป็นเจ้าของ  ตรงกันข้าม หากหมั่นดูแลทำความสะอาด  เปิดประตูหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพกายสุขภาพใจ รวมทั้งการเลือกเฟอร์นิเจอร์ โต๊ะ ตู้ เครื่องครัว ชุดใหม่ๆ  ที่ช่วยให้คุณรู้สึกกระชุ่มกระชวยใจไม่น้อย  
 อีกสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม หลายคนทำงานหนักเครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ หรือหลับๆ ตื่นๆ ทราบหรือไม่ว่า “สี” ทาภายในห้องนอนก็มีส่วนสำคัญ  
 ทั้งนี้บริษัท แกรนด์ ยูนิตี้ ดิเวลล็อปเมนท์ จำกัด  หรือ “แกรนด์ ยูนิตี้” ได้รวบรวมผลวิจัย สีทาภายในห้องนอนว่ามีส่วนช่วยให้นอนหลับเต็มอิ่ม ตื่นนอนตอนเช้าอย่างกระปรี้กระเปร่าสดชื่น ซึ่งเทคนิคการเลือกสีทาภายในห้องนอนนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ทราบเคล็ดลับและเลือกโทนสีทาภายในห้องนอนต่อไปนี้ จะทำให้ห้องนอนของคุณเป็นยิ่งกว่าสรวงสวรรค์ เพราะ สีสันภายในห้องนอนเป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยให้สามารถตกแต่งห้องนอนให้สวยงาม ตามสไตล์ที่ชื่นชอบ ทั้งยังเป็นตัวกำหนดการเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะสมเข้าชุดได้ง่ายมากขึ้น โทนสีทาภายในห้องนอนบางเฉดสีมีผลทำให้เจ้าของห้องนอน รู้สึกเย็นขึ้น ส่งผลให้นอนหลับง่าย นอนหลับสบาย นอนหลับได้เต็มอิ่ม ตื่นเช้าขึ้นมารู้สึกเบิกบาน พร้อมที่จะออกไปทำงานได้อย่างสดใส  
 เริ่มที่ “สีฟ้า” สีฟ้าเป็นสีโทนเย็นที่ความรู้สึกผ่อนคลายที่สุด การทาสีภายในห้องนอนด้วยสีฟ้าเป็นหลัก ทำให้นอนหลับสบาย ส่งผลทางด้านอารมณ์ให้มีความสุข เบิกบาน สดชื่น ซึ่งคุณสามารถเลือกจับคู่กับโทนสีขาว สีเทาอ่อน สีเขียวอมเทา จะทำให้ห้องนอนของคุณน่าอยู่มากขึ้น
  “สีเขียว” หากคุณอยากมีความรู้สึกเหมือนนอนพักผ่อนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ แนะนำให้เลือกทาสีภายในห้องนอนด้วยสีเขียว อย่างไรก็ตามไม่ควรเลือกทาสีเขียวสด ควรเลือกทาสีเขียวอมเทาจะดีกว่าเพราะให้ความรู้สึกผ่อนคลายมากกว่า สามารถใช้ได้เป็นทั้งสีหลักและสีรอง ผสมกับโทนสีอื่น เช่น สีขาวควันบุหรี่ หรือสีเทาอ่อนๆ แล้วใช้สีไฮไลท์เพิ่มมิติด้วยสีเทาเข้ม
  “สีเหลือง”สีโทนสว่างอย่างสีเหลืองให้ความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดีในยามตื่นนอน แต่ไม่ควรทาสีภายในห้องนอนด้วยสีเหลืองเป็นสีหลัก เพราะการที่ให้อารมณ์สดชื่น แอคทีฟตลอดเวลาของสีเหลืองนั้นอาจทำให้คุณนอนไม่หลับ ควรใช้สีเหลืองเป็นเพียงสีรองหรือสีไฮไลท์ ในโทนสีเหลืองอ่อน สีเหลืองมัสตาร์ด ผสมกับคู่สีขาว สีเทา สีนํ้าตาล

  “สีเทา” โทนสีเทา เป็นโทนสีให้ความรู้สึกผ่อนคลายและความรู้สึกสบาย คุณสามารถเลือกทาสีเทาภายในห้องนอนของคุณ ให้เป็นได้ทั้งสีหลัก สีรอง และสีไฮไลต์ หากผสมผสานคู่สีกับสีเอิร์ทโทนสีอ่อนจะให้ความรู้สึกละมุนละไม หรือถ้าคุณอยากได้ห้องนอนที่ดูสไตล์ผู้ใหญ่ เข้มแข็งให้จับคู่สีกับสีเอิร์ธโทนสีเข้ม 
 “ สีนํ้าตาล”หากคุณอยากให้ห้องนอนดูสงบ อบอุ่น คุณต้องไม่พลาดทาสีภายในห้องนอนของคุณด้วยโทนสีนํ้าตาล สีนํ้าตาลเป็นอีกหนึ่งโทนสี ที่สามารถเป็นได้ทั้งสีหลัก 
สีรอง และสีไฮไลท์ เพียงคุณจับคู่สีที่เข้ากันอย่าง สีครีมอมเทา สีขาว จะทำให้ห้องนอนของคุณน่าอยู่ นอนหลับสบาย
 “ชมพู” เอาใจสายหวานด้วยการทาสีภายในห้องนอนด้วยสีชมพู สามารถทาสีชมพูเป็นสีหลักและสีรองได้ ขึ้นอยู่กับความชอบ  โดยเลือกใช้โทนสีชมพูอมเทา ชมพูอ่อน ผสมกับคู่สีเทาเข้ม นํ้าตาลแดง จะทำให้ดูหรูหรามากขึ้น
 

“สีม่วง” โทนสีม่วงให้ความรู้สึกหรูหรา พร้อมกับน่าค้นหา หากคุณทาสีภายในห้องนอนด้วยสีม่วงเป็นสีหลัก ให้เลือกใช้โทนสีม่วงอมเทาอ่อนๆ ผสมกับคู่สีอย่างม่วงอมชมพู เทาอมม่วง หรือถ้าคุณทาสีภายในห้องนอนด้วยสีม่วงเป็นสีรอง ให้เลือกใช้โทนสีม่วงอมแดง ซึ่งจะตัดกับสีหลักอย่างผนังโทนสีเทา
  “สีนํ้าเงิน” โทนสีเข้มอย่างสีนํ้าเงินให้ความรู้สึกหนักแน่น จริงใจ แนะนำให้คุณเลือกทาสีภายในห้องนอนด้วยสีนํ้าเงินเป็นเพียงสีรอง หรือสีไฮไลท์เท่านั้น เพราะจะไม่ทำให้ห้องนอนของคุณดูทึบจนเกินไป โดยทาสีผนังห้องนอนด้วยคู่สีขาวควันบุหรี่ 
สีเทาอ่อน 
        ยังมีอีกหลายสีที่ น่าสนใจ  แต่เฉดสี ที่แนะนำ บอกเลยว่าช่วยให้คุณนอนหลับสบาย หลับเต็มตื่น อย่างแน่นอน !

หน้า 18 หนังสือพิมพ์ฐานเศรษฐกิจ ฉบับที่ 3,608 วันที่ 10-12 กันยายน พ.ศ. 2563

รู้ยัง?มีต้นไม้ไว้ใกล้ตัว ดีต่อใจ...ดีต่อสุขภาพ