กระทรวงสาธารณสุข แนะข้อควรรู้เมื่อต้องเผชิญกับฝุ่น PM2.5
กระทรวงสาธารณสุข แนะนำประชาชนติดตามสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ต่อเนื่องทุกวัน พร้อมปรับกิจกรรมการดำเนินชีวิตประจำวัน ลดกิจกรรมกลางแจ้ง ใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นขนาดเล็กได้
จากกรณีที่สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐานบางช่วงเวลาและบางวัน นั่นจึงเป็นที่มากระทรวงสาธารณสุขแนะให้ประชาชานติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด โดยกระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาควรปรับกิจกรรมการดำเนินชีวิตประจำวัน พร้อมแนะข้อควรรู้เมื่อต้องเผชิญกับฝุ่น PM2.5 รายละเอียดมีดังนี้
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ดีเดย์ 1 ธ.ค. "ห้ามรถบรรทุกเข้ากทม." แก้ “PM 2.5”
รัฐหนุนผลิต-ขายน้ำมันกำมะถันต่ำลดPM2.5
ฝุ่น PM2.5 มาแล้ว เช้านี้กทม.เกินมาตรฐาน 2 พื้นที่
เช็กที่นี่ อาชีพที่เสี่ยงโรคจากฝุ่น PM2.5
ตรวจเช็คค่าฝุ่น
- เฟซบุ๊ก “คนรักอนามัย ใส่ใจอากาศPM2.5
- แอปพลิเคชั่น Air4Thai
ระดับสีที่ส่งผลต่อสุขภาพ
สีเหลือง: หลีกเหลี่ยงการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง
สีส้ม : ควรลดหรือจำกัดการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้งสวมใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นขนาดเล็ก
สีแดง: งดการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้งสวมใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นขนาดเล็ก
กลุ่มเสี่ยงที่ควรเฝ้าระวัง
- ผู้สูงอายุ
- ผู้หญิงตั้งครรภ์
- เด็กเล็ก
- ผู้ป่วยระบบทางเดินหายใจ
- คนทำงานกลางแจ้ง
อย่างไรก็ตาม นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ขณะนี้สภาพอากาศพื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมลฑล พบมีปริมาณค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 เกินค่ามาตรฐาน ในบางช่วงเวลาและบางวัน ขอให้ประชาชนติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและต่อเนื่อง เนื่องจากค่าฝุ่นละอองในแต่ละวันไม่เท่ากัน ควรปรับกิจกรรมการดำเนินชีวิตประจำวัน เน้นความปลอดภัยของตนเอง โดยติดตามได้ที่แอปพลิเคชัน Air4Thai (แอร์ ฟอร์ ไทย) ของกรมควบคุมมลพิษ หรือเพจ “คนรักอนามัย ใส่ใจอากาศ PM2.5” หากอยู่ในพื้นที่สีเหลือง สีส้ม สีแดง ควรหลีกเลี่ยงหรือลดกิจกรรมกลางแจ้ง แต่หากจำเป็นต้องออกนอกบ้าน เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว และประชาชนที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงค่าฝุ่นสูง ควรใส่หน้ากาก N95 และไม่ควรอยู่เป็นเวลานาน สำหรับประชาชนทั่วไป สามารถใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กได้
นอกจากนี้ ควรลดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นในบ้าน เช่น กวาด/เผาขยะ จุดธูป ควรปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด ดูแลทำความสะอาดบ้านให้ปลอดฝุ่น โดยใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเช็ดทำความสะอาดแทนการกวาด ป้องกันการฟุ้งกระจาย และขอความร่วมมือประชาชนลดการเผาป่า/เผาไร่นา ซึ่งจะช่วยลดปริมาณการเกิดฝุ่นควันได้อีกทางหนึ่งด้วย
ทั้งนี้ ประชาชนควรหมั่นสังเกตอาการที่อาจเกิดขึ้น หากมีโรคประจำตัวต้องระมัดระวังเป็นพิเศษควรพักผ่อนให้เพียงพอ ลดการทำกิจกรรมและออกกำลังกายกลางแจ้ง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอบ่อย หายใจลำบาก หายใจถี่ หรือวิงเวียนศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์ และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่สายด่วนกรมควบคุมโรค 1422