"ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่มีอาการ เช็คสาเหตุ-การรักษา

ไขมันพอกตับ ในระยะแรกอาจไม่มีสัญญาณที่บ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพ จึงทำให้หลายคนเพิกเฉยและปล่อยปละละเลยจนเกิดอันตรายได้ 

สถิติที่น่าสนใจของโรคไขมันพอกตับ

• 25 – 30% ของคนไทยเผชิญกับภาวะไขมันพอกตับโดยไม่รู้ตัว
• ภาวะนี้สามารถเกิดได้ทั้งเพศชาย และเพศหญิง ส่วนใหญ่พบตั้งแต่อายุ 30 ขึ้นไป
• ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่มีอาการ 
• ผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มีความเสี่ยงเป็นไขมันพอกตับ
• 1 ใน 4 ของผู้ที่เผชิญภาวะไขมันพอกตับ จะเป็นตับอักเสบ ตับแข็ง และมะเร็งตับ
• ผู้ที่มีภาวะไขมันพอกตับ มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้น

สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับ

• การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง 
• การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
• การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง 
• การไม่ออกกำลังกาย 
• มีโรคประจำตัว เช่น โรคไขมันในเลือดสูง โรคอ้วน โรคเบาหวาน

วิธีคัดกรองภาวะไขมันพอกตับ 

• เจาะเลือดดูการทำงานของตับ ว่ามีค่าการอักเสบสูงกว่าปกติหรือไม่  ในผู้ที่มีภาวะไขมันพอกตับอาจพบระดับน้ำตาล และระดับไขมันในเลือดสูงกว่าปกติร่วมด้วย
• การตรวจอัลตราซาวด์บริเวณช่องท้อง จะพบว่า ตับอาจมีขนาดโตขึ้น และมีลักษณะขาวขึ้นเมื่อเทียบกับไตและม้าม
• Fibroscan เป็นการตรวจความยืดหยุ่น พร้อมกับประเมินไขมันสะสมภายในเนื้อตับ เพื่อสำรวจความเสียหายของเนื้อเยื่อตับว่ามีมากน้อยเพียงใด 

วิธีรักษาภาวะไขมักพอกตับ

ปัจจุบันยังไม่มียารักษาภาวะไขมันพอกตับโดยตรง แต่สามารถใช้วิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

• งดหรือลดการรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง 
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• หากมีน้ำหนักตัวมากกว่าเกณฑ์ปกติ ควรลดน้ำหนัก 

ข้อมูล :  ศ.นพ.พิสิฐ ตั้งกิจวาณิชย์ ศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านโรคตับอักเสบและมะเร็งตับ ภาควิชาชีวเคมี

ที่มา :  รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย