ระวัง “ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ” หลังปาร์ตี้ปีใหม่ ภัยเงียบอันตรายถึงชีวิต

แพทย์หญิงทรายด้า บูรณสิน อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลเวชธานี กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่มักเต็มไปด้วยบรรยากาศการเฉลิมฉลองแห่งความสุข เช่น การจับฉลากปีใหม่ จัดปาร์ตี้กินอาหาร ขนมและดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกัน ซึ่งบางคนอาจฉลองต่อเนื่องกันหลายคืน ทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนน้อย จนอาจนำไปสู่โรค Holiday Heart Syndrome หรืออาการหัวใจเต้นผิดจังหวะได้โดยไม่รู้ตัว

สำหรับ "โรคหัวใจ" มักไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะเริ่มต้น กว่าจะรู้ตัวอาจจะสายเกินไป ซึ่งโรค Holiday Heart Syndrome หรือ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ แบบเฉียบพลันเป็นหนึ่งในโรคหัวใจที่เกิดขึ้นแบบเฉียบพลัน เป็นโรคที่ไม่มีสัญญาณเตือนให้รู้ตัวก่อน และส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงเทศกาลวันหยุดยาว

โรคนี้สามารถเกิดได้กับทุกคนโดยเฉพาะวัยหนุ่มสาวที่พักผ่อนน้อย อดนอน สังสรรค์ปาร์ตี้หนักติดต่อกันหลายคืน คนที่ดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก หรือติดต่อกันเป็นเวลานานหลายวัน 

อาการที่พบบ่อย

• ไม่สดชื่น
• ไม่มีแรง
• รู้สึกแน่นหรือเจ็บหน้าอก
• เวียนหัว
• หน้ามืด
• หัวใจเต้นรัวและเร็วกว่าปกติ
• หายใจลำบาก
• เหนื่อยง่าย 

หากพบว่าตนเองหรือบุคคลใกล้ชิดมีอาการต่างๆเหล่านี้ควรรีบมาพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

สาเหตุของ Holiday Heart Syndrome 

• การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก ซึ่งจะไปกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วและเต้นผิดจังหวะ
• การอดนอนในช่วงเทศกาลวันหยุด
• ร่างกายขาดน้ำจากการดื่มแอลกอฮอล์
• ความเครียดจากการสังสรรค์ในช่วงเทศกาลวันหยุด

วิธีการดูแลตัวเองในช่วงปาร์ตี้เทศกาลปีใหม่

• ดื่มแอลกอฮอล์อย่างมีลิมิต
• หาเวลาพักผ่อนหรือไปทำกิจกรรมอื่นแทนการดื่ม
• หลีกเลี่ยงการกินอาหารประเภทที่มีโซเดียมและไขมัน

หากไม่ควบคุมการกินอาหารจะส่งผลต่อการทำงานของหัวใจรวมไปถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะในช่วงเทศกาลปีใหม่ควรหาเวลาพักผ่อนเพราะถ้าหากพักผ่อนน้อยและนอนดึกติดต่อกันอาจทำให้เกิดความง่วงและความเหนื่อยล้าสะสม จนส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานหลังวันหยุด และอาจมีภาวะเสี่ยงต่อ Holiday Heart Syndrome 

ทั้งนี้ การรักษา Holiday Heart Syndrome ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ โดยแพทย์อาจให้ยารักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ และแนะนำให้ผู้ป่วยลดการดื่มแอลกอฮอล์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์เกินขนาด ดื่มน้ำให้มาก ๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ และเว้นอาหารที่มีไขมันสูงหรือมีรสเค็มจัด
 

ข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเวชธานี