ไต้หวันแซงสิงคโปร์ ครองแชมป์ประเทศมีความสุขที่สุดในเอเชีย

ไต้หวัน ได้รับการจัดอันดับให้เป็นสถานที่ที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ตามรายงานความสุขโลกปี 2025 (World Happiness Report 2025) 

จาก 147 ประเทศและดินแดนที่ถูกจัดอันดับในปีนี้ ไต้หวันอยู่ในอันดับที่ 27 ขยับขึ้นจากอันดับที่ 31 เมื่อปีที่แล้ว และโค่นสิงคโปร์ลงจากตำแหน่งอันดับหนึ่งของเอเชีย

รายงานนี้ยังกล่าวถึงว่าไต้หวันเป็นเกาะปกครองตนเองตามระบอบประชาธิปไตย ซึ่งจีนยังคงอ้างกรรมสิทธิ์ว่าเป็นส่วนหนึ่งของอาณาเขต 

ประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี 2025 

1. ไต้หวัน 

2. สิงคโปร์ 

3. เวียดนาม 

4. ไทย 

5. ญี่ปุ่น 

6. ฟิลิปปินส์ 

7. เกาหลีใต้ 

8. มาเลเซีย 

9. จีน 

10. มองโกเลีย 

การกินข้าวร่วมกัน กับระดับความสุขที่สูงขึ้น 

Jan-Emmanuel De Neve ผู้อำนวยการศูนย์วิจัย Wellbeing Research Centre แห่งมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด และบรรณาธิการรายงานความสุขโลกปี 2025 กล่าวว่า ปีนี้เป็นปีที่ผลวิจัยชี้ให้เห็นว่า ปัจจัยอื่น ๆ นอกเหนือจากรายได้และสุขภาพ เช่น การแบ่งปันมื้ออาหาร และความไว้วางใจต่อผู้อื่น มีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีมากกว่าที่คาดการณ์ไว้

จากข้อมูลของ Gallup รายงานพบว่า การกินข้าวร่วมกับผู้อื่นส่งผลต่อความสุขในระดับเดียวกับรายได้และการว่างงาน โดยผู้ที่มีแนวโน้มแบ่งปันมื้ออาหารกับผู้อื่นมากขึ้น มักรายงานว่ามีความพึงพอใจในชีวิตสูงกว่าคนที่รับประทานอาหารคนเดียว 

ในยุคที่ความโดดเดี่ยวทางสังคมและความขัดแย้งทางการเมืองเพิ่มสูงขึ้น เราจำเป็นต้องหาวิธีนำผู้คนกลับมารวมตัวกันที่โต๊ะอาหารอีกครั้ง เพราะสิ่งนี้มีความสำคัญต่อความสุขของทั้งปัจเจกบุคคลและสังคมโดยรวม  

ไต้หวันติดอันดับสูงสุดด้านการกินข้าวร่วมกัน 

คนไต้หวันเป็นกลุ่มที่นิยมรับประทานอาหารร่วมกันในระดับสูง โดยเฉลี่ยแล้ว 

• 5.5 มื้อเย็น จาก 7 มื้อ เป็นมื้อที่รับประทานร่วมกับผู้อื่น 
• 4.7 มื้อกลางวัน จาก 7 มื้อ เป็นมื้อที่รับประทานร่วมกับผู้อื่น 
• รวมเป็น 10.1 มื้อ จาก 14 มื้อ ที่รับประทานร่วมกับคนอื่น ซึ่งทำให้ไต้หวันอยู่ในอันดับ 8 ของโลก จาก 142 ประเทศ ที่ทำการสำรวจ 

เอเชียตะวันออกมีแนวโน้มกินข้าวคนเดียวสูง 

ขณะที่ไต้หวันมีวัฒนธรรมการแบ่งปันมื้ออาหารสูง รายงานระบุว่าใน เอเชียตะวันออกและเอเชียใต้มีแนวโน้มการรับประทานอาหารคนเดียวเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะใน ญี่ปุ่น และเกาหลีใต้  สาเหตุหลักมาจาก จำนวนครัวเรือนที่มีเพียงคนเดียวเพิ่มขึ้น  โครงสร้างประชากรที่มีผู้สูงอายุจำนวนมากขึ้น

รายงานตั้งข้อสังเกตว่า ความแตกต่างในการแปลความหมายของคำถามระหว่างภูมิภาค อาจส่งผลต่อผลสำรวจด้วย เช่น คนเอเชียตะวันออกและเอเชียใต้อาจ ไม่นับสมาชิกในครอบครัวหรือผู้อยู่อาศัยในบ้านเดียวกันเป็นคนที่พวกเขารู้จัก

เวียดนามเป็นอีกประเทศที่พุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว 

เวียดนาม เป็นประเทศที่มีอันดับความสุขเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยปีนี้ขยับจากอันดับที่ 54 ในปี 2024 เป็นอันดับที่ 46 และในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา เวียดนามขยับขึ้นเกือบ 40 อันดับ จาก 83 ในปี 2020 เป็น 46 ในปี 2025 ซึ่งถือเป็นประเทศที่มีพัฒนาการด้านความสุขที่รวดเร็วที่สุดแห่งหนึ่งของโลก